Edzésvégzés időpontja
2026-07-15 10:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:03
Megtett távolság
11.04 km
Edzés sebessége
8.07 km/h
Edzés tempója
07:26 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
113 bpm
Átlagos pulzus
93 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
189 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:14:18 | 1 | 4.20 | 14:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:14:31 | 1 | 4.13 | 14:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:00:18 | 0.04 | 8.00 | 07:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!