Edzésvégzés időpontja
2026-07-15 12:33
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:07
Megtett távolság
30.35 km
Edzés sebessége
29.80 km/h
Edzés tempója
02:01 p/km
Szintkülönbség
255 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
569 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:00:36 | 0.34 | 34.00 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!