Edzésvégzés időpontja
2026-07-15 13:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:43
Megtett távolság
9.1 km
Edzés sebessége
8.71 km/h
Edzés tempója
06:54 p/km
Szintkülönbség
238 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
676 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:40 | 0.1 | 9.00 | 06:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!