Edzésvégzés időpontja
2026-07-15 17:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:07
Megtett távolság
29.64 km
Edzés sebessége
23.36 km/h
Edzés tempója
02:34 p/km
Szintkülönbség
345 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.01 | 15.41 | 03:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.62 | 18.92 | 03:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!