Edzésvégzés időpontja
2026-07-16 05:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:46
Megtett távolság
14.68 km
Edzés sebessége
21.61 km/h
Edzés tempója
02:47 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
347 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.03 | 16.41 | 03:39 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.96 | 22.89 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.02 | 21.86 | 02:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1.01 | 13.77 | 04:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.98 | 15.82 | 03:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.02 | 23.39 | 02:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.03 | 20.72 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.02 | 26.42 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.67 | 24.61 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!