Edzésvégzés időpontja
2026-07-16 07:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:28
Megtett távolság
27.24 km
Edzés sebessége
15.50 km/h
Edzés tempója
03:52 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
114 bpm
Átlagos pulzus
79 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
326 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.01 | 15.47 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1.01 | 14.60 | 04:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.03 | 19.62 | 03:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.97 | 18.38 | 03:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.98 | 16.33 | 03:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.02 | 15.83 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:19 | 0.99 | 13.76 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.99 | 15.98 | 03:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:06:13 | 1.01 | 9.75 | 06:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.99 | 15.63 | 03:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.01 | 15.28 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:48 | 0.99 | 12.38 | 04:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:34 | 0.99 | 13.01 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.02 | 17.08 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:27 | 0.97 | 13.08 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.01 | 15.15 | 03:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:52 | 0.99 | 12.21 | 04:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.02 | 17.00 | 03:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:00:49 | 0.21 | 15.43 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!