Edzésvégzés időpontja
2026-07-16 14:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:23
Megtett távolság
8.19 km
Edzés sebessége
7.75 km/h
Edzés tempója
07:44 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
712 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:45 | 1 | 5.11 | 11:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:11 | 0.19 | 5.22 | 11:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!