Edzésvégzés időpontja
2026-07-16 15:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:46
Megtett távolság
13.9 km
Edzés sebessége
20.97 km/h
Edzés tempója
02:52 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
379 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.03 | 18.18 | 03:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.97 | 19.73 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:17 | 0.98 | 11.13 | 05:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.87 | 15.13 | 03:58 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!