Edzésvégzés időpontja
2026-07-16 16:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:29
Megtett távolság
10.74 km
Edzés sebessége
18.69 km/h
Edzés tempója
03:13 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
98 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
181 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1.01 | 14.26 | 04:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.02 | 23.09 | 02:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.03 | 24.72 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.96 | 19.64 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:42 | 0.99 | 16.05 | 03:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:17 | 0.74 | 10.37 | 05:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!