Edzésvégzés időpontja
2026-07-16 16:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:22:02
Megtett távolság
4.32 km
Edzés sebessége
11.76 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
261 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:01:30 | 0.32 | 12.80 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!