Edzésvégzés időpontja
2026-07-16 09:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:37
Megtett távolság
11.31 km
Edzés sebessége
17.57 km/h
Edzés tempója
03:25 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
126 bpm
Átlagos pulzus
93 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
199 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.98 | 19.28 | 03:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1.03 | 14.89 | 04:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.96 | 18.78 | 03:12 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.03 | 25.57 | 02:21 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.04 | 19.91 | 03:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.97 | 22.53 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.3 | 10.49 | 05:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!