Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 936 594 km-t sportoltatok
firefree
Futás firefree  futott  2026-07-16-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-16 17:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:29
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
11.72 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
826 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 16 0 0 0
3 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 18 0 0 0
4 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 12 0 0 0
5 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 9 0 0 0
6 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -10 0 0 0
10 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -17 0 0 0
11 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -13 0 0 0
12 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:00:05 0.01 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!