Edzésvégzés időpontja
2026-07-16 16:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:45
Megtett távolság
14.86 km
Edzés sebessége
19.49 km/h
Edzés tempója
03:05 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
103 bpm
Átlagos pulzus
79 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
142 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.86 | 21.06 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!