Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 938 133 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2026-07-16-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-16 18:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:11
Megtett távolság
15.66 km
Edzés sebessége
11.03 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
155 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1039 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 14 0 0 0
2 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:10:03 1 5.97 10:03 6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 3 0 0 0
11 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:13 1 14.23 04:13 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -6 0 0 0
15 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:03:44 0.66 10.61 05:39 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!