Edzésvégzés időpontja
2026-07-16 18:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:47
Megtett távolság
13.01 km
Edzés sebessége
11.69 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Elégetett kalória
812 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:28 | 1.01 | 11.09 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:16 | 0.99 | 11.28 | 05:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:54 | 0.99 | 12.12 | 04:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:30 | 1.01 | 13.47 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:37 | 0.98 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:29 | 1.01 | 13.52 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:36 | 0.99 | 10.61 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:00:07 | 0.02 | 10.29 | 05:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!