Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 944 630 km-t sportoltatok
Jucifer
Futás Jucifer  futott  2026-07-16-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-16 19:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:54
Megtett távolság
12.05 km
Edzés sebessége
10.20 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
149 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
698 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 18 0 0 0
2 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 10 0 0 0
3 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 14 0 0 0
4 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -16 0 0 0
6 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 15 0 0 0
7 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 22 0 0 0
8 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -25 0 0 0
10 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -32 0 0 0
11 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -7 0 0 0
12 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -12 0 0 0
13 Normál futás 00:00:22 0.05 8.18 07:20 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!