Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 944 630 km-t sportoltatok
zsofia_nelli
Futás zsofia_nelli  futott  2026-07-16-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-16 19:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:50
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
11.08 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
839 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 10 0 0 0
15 Normál futás 00:00:02 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!