Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 941 925 km-t sportoltatok
rizniki
Bringázás rizniki  bringázott  2026-07-17-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-17 13:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:00
Megtett távolság
23.12 km
Edzés sebessége
19.27 km/h
Edzés tempója
03:07 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
407 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:12 1.01 18.94 03:10 -12 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:42 1 22.22 02:42 -5 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 1 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 -1 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 -1 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 8 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:55 1 15.32 03:55 19 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 -15 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 -11 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:54 1 20.69 02:54 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:15 1 18.46 03:15 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:27 1 17.39 03:27 2 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:22 1 17.82 03:22 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:21 1 17.91 03:21 -1 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:36 1 16.67 03:36 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:20 1 18.00 03:20 1 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 -1 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:56 1 15.25 03:56 13 0 0 0
23 Normál tekerés 00:04:03 1 14.81 04:03 6 0 0 0
24 Normál tekerés 00:00:20 0.11 19.80 03:02 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!