Edzésvégzés időpontja
2026-07-17 17:20
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:35
Megtett távolság
32.03 km
Edzés sebessége
20.54 km/h
Edzés tempója
02:55 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.01 | 15.02 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.97 | 21.29 | 02:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.03 | 23.03 | 02:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.97 | 24.77 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.02 | 21.60 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.03 | 24.89 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.95 | 20.48 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.03 | 22.20 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.98 | 19.07 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.03 | 20.15 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.97 | 17.91 | 03:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!