Edzésvégzés időpontja
2026-07-17 16:44
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:38
Megtett távolság
14.91 km
Edzés sebessége
16.08 km/h
Edzés tempója
03:44 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
49 bpm
Maximum pulzus
125 bpm
Átlagos pulzus
91 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
366 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.03 | 14.37 | 04:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.02 | 21.86 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.98 | 16.04 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:36 | 0.99 | 12.91 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:12 | 0.98 | 14.00 | 04:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:51 | 0.9 | 11.13 | 05:23 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!