Edzésvégzés időpontja
2026-07-18 11:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:56
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
6.72 km/h
Edzés tempója
08:55 p/km
Szintkülönbség
685 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1053 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:11:32 | 1 | 5.20 | 11:32 | 111 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:11:56 | 1 | 5.03 | 11:56 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:13:55 | 1 | 4.31 | 13:55 | 101 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:11:33 | 1 | 5.19 | 11:33 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | -110 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | -123 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | -120 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -37 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!