Edzésvégzés időpontja
2026-07-18 10:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:25:45
Megtett távolság
51.84 km
Edzés sebessége
15.12 km/h
Edzés tempója
03:58 p/km
Szintkülönbség
1036 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1381 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 98 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:47 | 1.01 | 10.48 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | -114 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | -82 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -108 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.83 | 21.04 | 02:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!