Edzésvégzés időpontja
2026-07-18 19:00
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
07:09:34
Megtett távolság
29.47 km
Edzés sebessége
4.12 km/h
Edzés tempója
14:35 p/km
Szintkülönbség
737 méter
Elégetett kalória
2715 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:10:14 | 1 | 5.86 | 10:14 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:10:21 | 1 | 5.80 | 10:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:10:22 | 1 | 5.79 | 10:22 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:11:02 | 1 | 5.44 | 11:02 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:11:02 | 1 | 5.44 | 11:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:15:59 | 1 | 3.75 | 15:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:14:51 | 1 | 4.04 | 14:51 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:14:16 | 1 | 4.21 | 14:16 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:13:54 | 1 | 4.32 | 13:54 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:13:52 | 1 | 4.33 | 13:52 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:15:35 | 1 | 3.85 | 15:35 | -87 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:16:24 | 1 | 3.66 | 16:24 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:15:59 | 1 | 3.75 | 15:59 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:14:48 | 1 | 4.05 | 14:48 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:14:48 | 1 | 4.05 | 14:48 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:15:15 | 1 | 3.93 | 15:15 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:16:06 | 1 | 3.73 | 16:06 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Hegyi túra | 00:18:19 | 1 | 3.28 | 18:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Hegyi túra | 00:18:32 | 1 | 3.24 | 18:32 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Hegyi túra | 00:17:05 | 1 | 3.51 | 17:05 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Hegyi túra | 00:16:15 | 1 | 3.69 | 16:15 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Hegyi túra | 00:16:03 | 1 | 3.74 | 16:03 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Hegyi túra | 00:14:44 | 1 | 4.07 | 14:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Hegyi túra | 00:17:13 | 1 | 3.48 | 17:13 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Hegyi túra | 00:18:14 | 1 | 3.29 | 18:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Hegyi túra | 00:10:19 | 0.47 | 2.73 | 21:57 | -42 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!