Edzésvégzés időpontja
2026-07-19 07:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:43
Megtett távolság
10.87 km
Edzés sebessége
6.48 km/h
Edzés tempója
09:16 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
512 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:43 | 1 | 5.60 | 10:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:10:15 | 1 | 5.85 | 10:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:27 | 0.87 | 8.09 | 07:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!