Edzésvégzés időpontja
2026-07-21 05:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:45
Megtett távolság
14.26 km
Edzés sebessége
19.12 km/h
Edzés tempója
03:08 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
364 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.04 | 19.40 | 03:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.96 | 20.33 | 02:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.02 | 19.23 | 03:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.97 | 15.95 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.97 | 20.54 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.99 | 15.63 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.04 | 22.69 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.96 | 20.69 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:52 | 0.28 | 19.38 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!