Edzésvégzés időpontja
2026-07-21 08:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:51
Megtett távolság
11.05 km
Edzés sebessége
8.52 km/h
Edzés tempója
07:03 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Elégetett kalória
622 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:55 | 1.01 | 8.76 | 06:51 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:43 | 0.99 | 8.84 | 06:47 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:16 | 1.01 | 8.34 | 07:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:58 | 0.99 | 8.53 | 07:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:26 | 0.05 | 6.92 | 08:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!