Edzésvégzés időpontja
2026-07-21 10:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:47
Megtett távolság
12.29 km
Edzés sebessége
13.46 km/h
Edzés tempója
04:27 p/km
Szintkülönbség
134 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
237 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1.01 | 13.37 | 04:29 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1.02 | 13.55 | 04:26 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.99 | 15.23 | 03:56 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.26 | 8.91 | 06:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!