Edzésvégzés időpontja
2026-07-21 16:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:46
Megtett távolság
11.8 km
Edzés sebessége
11.85 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Elégetett kalória
731 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:15 | 1.01 | 11.54 | 05:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:36 | 0.99 | 12.91 | 04:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:16 | 0.99 | 11.28 | 05:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:51 | 0.99 | 12.25 | 04:54 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:05 | 1.01 | 11.92 | 05:02 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:44 | 0.99 | 12.55 | 04:47 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:26 | 0.81 | 10.96 | 05:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!