Edzésvégzés időpontja
2026-07-21 17:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:27:01
Megtett távolság
10.32 km
Edzés sebessége
22.92 km/h
Edzés tempója
02:37 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
211 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.02 | 25.86 | 02:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.97 | 26.66 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:00:57 | 0.3 | 18.95 | 03:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!