Edzésvégzés időpontja
2026-07-21 18:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:50
Megtett távolság
7.58 km
Edzés sebessége
7.12 km/h
Edzés tempója
08:25 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
653 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:14:50 | 1 | 4.04 | 14:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:28 | 0.58 | 7.79 | 07:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!