Edzésvégzés időpontja
2026-07-22 07:52
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:44
Megtett távolság
40.3 km
Edzés sebessége
18.50 km/h
Edzés tempója
03:15 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
812 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.99 | 15.63 | 03:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.02 | 15.05 | 03:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.99 | 15.98 | 03:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.99 | 16.35 | 03:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.03 | 17.17 | 03:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.97 | 16.63 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.99 | 16.58 | 03:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1.03 | 14.83 | 04:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:42 | 0.97 | 15.73 | 03:49 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.02 | 29.38 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:28 | 0.95 | 16.44 | 03:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.02 | 16.77 | 03:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.98 | 17.29 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.99 | 15.23 | 03:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.01 | 19.55 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.98 | 25.75 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.98 | 19.82 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.02 | 16.69 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.01 | 16.45 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:50 | 0.99 | 15.50 | 03:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.99 | 16.73 | 03:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.3 | 13.33 | 04:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!