Edzésvégzés időpontja
2026-07-22 14:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:14
Megtett távolság
40.23 km
Edzés sebessége
17.09 km/h
Edzés tempója
03:31 p/km
Szintkülönbség
492 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
923 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1.01 | 13.52 | 04:26 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.99 | 15.77 | 03:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.04 | 20.69 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.96 | 21.07 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.02 | 19.33 | 03:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.97 | 19.62 | 03:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.01 | 16.76 | 03:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.02 | 21.73 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.98 | 18.97 | 03:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.23 | 5.67 | 10:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!