Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 995 961 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2026-07-24-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-24 07:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:11
Megtett távolság
10.14 km
Edzés sebessége
11.89 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
794 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 0 0 0 0
11 Normál futás 00:00:40 0.14 12.60 04:46 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!