Edzésvégzés időpontja
2026-07-24 07:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:00
Megtett távolság
9.39 km
Edzés sebessége
7.94 km/h
Edzés tempója
07:34 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
972 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:03:46 | 0.39 | 6.21 | 09:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!