Edzésvégzés időpontja
2026-07-24 08:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:00
Megtett távolság
7.47 km
Edzés sebessége
9.74 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
414 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:08 | 1.01 | 9.88 | 06:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:48 | 0.46 | 9.86 | 06:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!