Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 996 587 km-t sportoltatok
Nagy Attila 81
Futás Nagy Attila 81  futott  2026-07-24-n

Edzésvégzés időpontja
2026-07-24 09:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:03
Megtett távolság
28.51 km
Edzés sebessége
9.50 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2120 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
248 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 1 0 0 0
23 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -1 0 0 0
24 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 1 0 0 0
25 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 0 0 0 0
26 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 0 0 0 0
27 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
28 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
29 Normál futás 00:03:15 0.51 9.42 06:22 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!