Edzésvégzés időpontja
2026-07-24 10:58
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:50
Megtett távolság
21.25 km
Edzés sebessége
18.26 km/h
Edzés tempója
03:17 p/km
Szintkülönbség
181 méter
Elégetett kalória
686 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.02 | 17.16 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.03 | 18.18 | 03:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.97 | 20.66 | 02:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.03 | 18.73 | 03:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.99 | 15.84 | 03:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.03 | 19.02 | 03:09 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.97 | 18.77 | 03:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.02 | 16.39 | 03:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.99 | 18.66 | 03:13 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1.01 | 14.78 | 04:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:06 | 0.22 | 12.00 | 05:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!