Edzésvégzés időpontja
2026-07-24 10:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:54
Megtett távolság
9.6 km
Edzés sebessége
6.78 km/h
Edzés tempója
08:51 p/km
Szintkülönbség
397 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
883 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:11:02 | 1 | 5.44 | 11:02 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:10 | 1 | 5.90 | 10:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:10:13 | 1 | 5.87 | 10:13 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:10:44 | 1 | 5.59 | 10:44 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:50 | 0.6 | 7.45 | 08:03 | -37 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!