Edzésvégzés időpontja
2026-07-24 14:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:21
Megtett távolság
14.21 km
Edzés sebessége
20.62 km/h
Edzés tempója
02:55 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
349 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.04 | 18.63 | 03:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.97 | 27.50 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.03 | 23.62 | 02:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.98 | 25.02 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.02 | 18.00 | 03:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.97 | 17.73 | 03:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.02 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:57 | 0.19 | 12.00 | 05:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!