Edzésvégzés időpontja
2026-07-24 14:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:54
Megtett távolság
11.22 km
Edzés sebessége
15.69 km/h
Edzés tempója
03:49 p/km
Szintkülönbség
138 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
313 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1.02 | 14.29 | 04:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.98 | 18.47 | 03:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.02 | 16.54 | 03:38 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:13 | 0.98 | 13.94 | 04:18 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:06:49 | 1.01 | 8.89 | 06:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.04 | 21.27 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.95 | 15.83 | 03:47 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.01 | 14.09 | 04:15 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:00:55 | 0.22 | 14.40 | 04:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!