Edzésvégzés időpontja
2026-07-24 14:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:42
Megtett távolság
11.42 km
Edzés sebessége
9.69 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Elégetett kalória
182 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:53 | 1.01 | 10.30 | 05:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:06:25 | 0.99 | 9.26 | 06:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:06:19 | 1.02 | 9.69 | 06:12 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:14:47 | 0.97 | 3.94 | 15:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:45 | 1.01 | 10.54 | 05:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.14 | 20.12 | 02:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1.03 | 12.48 | 04:48 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:48 | 0.9 | 11.25 | 05:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:54 | 0.35 | 4.29 | 14:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!