Edzésvégzés időpontja
2026-07-24 15:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:52
Megtett távolság
10.73 km
Edzés sebessége
13.45 km/h
Edzés tempója
04:28 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
459 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:10:28 | 0.99 | 5.68 | 10:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.02 | 15.63 | 03:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.96 | 20.09 | 02:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.74 | 15.95 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!