Edzésvégzés időpontja
2026-07-24 16:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:10
Megtett távolság
28.02 km
Edzés sebessége
18.65 km/h
Edzés tempója
03:13 p/km
Szintkülönbség
94 méter
Elégetett kalória
965 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:47 | 0.99 | 12.42 | 04:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.03 | 16.05 | 03:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.97 | 21.96 | 02:44 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.03 | 26.30 | 02:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.04 | 27.53 | 02:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.96 | 22.30 | 02:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.06 | 24.78 | 02:25 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.97 | 22.38 | 02:41 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.97 | 21.42 | 02:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.02 | 21.86 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:42 | 0.98 | 15.89 | 03:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:00:14 | 0.02 | 5.14 | 11:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!