Edzésvégzés időpontja
2026-07-24 16:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:59
Megtett távolság
23.11 km
Edzés sebessége
16.32 km/h
Edzés tempója
03:41 p/km
Szintkülönbség
258 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
795 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1.01 | 14.60 | 04:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.99 | 15.43 | 03:53 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:49 | 0.99 | 15.56 | 03:51 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.99 | 17.22 | 03:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1.01 | 11.84 | 05:04 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1.02 | 12.84 | 04:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.11 | 5.14 | 11:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!