Edzésvégzés időpontja
2026-07-25 10:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:44:53
Megtett távolság
63.19 km
Edzés sebessége
22.99 km/h
Edzés tempója
02:37 p/km
Szintkülönbség
573 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1226 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.03 | 18.27 | 03:17 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.97 | 30.10 | 02:00 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.03 | 29.43 | 02:02 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.97 | 19.95 | 03:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.97 | 22.68 | 02:39 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.05 | 18.26 | 03:17 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.98 | 22.91 | 02:37 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.97 | 22.38 | 02:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1.03 | 12.79 | 04:42 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.97 | 22.24 | 02:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.02 | 19.85 | 03:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.97 | 36.76 | 01:38 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.04 | 29.25 | 02:03 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.02 | 28.91 | 02:05 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.94 | 33.84 | 01:46 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.04 | 22.15 | 02:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.97 | 21.96 | 02:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.98 | 26.93 | 02:14 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.02 | 19.64 | 03:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.02 | 25.86 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.98 | 24.33 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.98 | 18.28 | 03:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.03 | 26.49 | 02:16 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.03 | 28.97 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.96 | 18.89 | 03:11 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:00:27 | 0.2 | 26.67 | 02:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!