Edzésvégzés időpontja
2026-07-25 11:09
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:19:43
Megtett távolság
17.09 km
Edzés sebessége
5.13 km/h
Edzés tempója
11:41 p/km
Szintkülönbség
126 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
981 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:11:00 | 1 | 5.45 | 11:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:10:34 | 1 | 5.68 | 10:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:12:03 | 1 | 4.98 | 12:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:11:23 | 1 | 5.27 | 11:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:12:44 | 1 | 4.71 | 12:44 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:13:54 | 1 | 4.32 | 13:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:14:13 | 1 | 4.22 | 14:13 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:11:28 | 1 | 5.23 | 11:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:12:12 | 1 | 4.92 | 12:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:11:01 | 1 | 5.45 | 11:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:10:58 | 1 | 5.47 | 10:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:11:15 | 1 | 5.33 | 11:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:11:18 | 1 | 5.31 | 11:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:01:03 | 0.09 | 5.14 | 11:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!