Edzésvégzés időpontja
2026-07-25 14:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:01
Megtett távolság
36.21 km
Edzés sebessége
19.40 km/h
Edzés tempója
03:06 p/km
Szintkülönbség
134 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
610 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.03 | 22.20 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.96 | 21.60 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.03 | 22.61 | 02:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.97 | 24.94 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.03 | 23.32 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1.03 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.03 | 21.68 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.94 | 21.02 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.05 | 22.37 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.98 | 21.51 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.97 | 18.19 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.02 | 19.74 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.02 | 19.23 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:06:28 | 0.97 | 9.00 | 06:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.02 | 16.11 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:44 | 0.99 | 12.55 | 04:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.98 | 22.33 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.03 | 20.60 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.97 | 20.66 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.99 | 16.58 | 03:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:00:45 | 0.2 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!