Edzésvégzés időpontja
2026-07-25 14:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:41:30
Megtett távolság
80.88 km
Edzés sebessége
30.05 km/h
Edzés tempója
02:00 p/km
Szintkülönbség
172 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1436 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.05 | 18.00 | 03:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.96 | 15.85 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.04 | 32.28 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.95 | 37.17 | 01:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.03 | 33.11 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.97 | 31.75 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.97 | 33.90 | 01:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.02 | 36.36 | 01:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.98 | 32.67 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.02 | 34.00 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.02 | 34.32 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.98 | 31.50 | 01:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.02 | 32.50 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.03 | 31.42 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.99 | 32.70 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.97 | 29.34 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.05 | 30.00 | 02:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.95 | 29.23 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.05 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.96 | 32.91 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.98 | 31.50 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.03 | 32.24 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.97 | 28.62 | 02:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.04 | 33.73 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.95 | 32.88 | 01:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.04 | 30.69 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.97 | 29.85 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.02 | 30.10 | 02:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.03 | 31.97 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.02 | 31.93 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.96 | 28.33 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.05 | 32.87 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.97 | 26.26 | 02:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.97 | 30.37 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.02 | 34.64 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.02 | 34.32 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.98 | 32.97 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 77 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.02 | 25.68 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 78 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.97 | 22.10 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 79 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 80 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 81 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.88 | 25.34 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
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