Edzésvégzés időpontja
2026-07-25 15:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:01:11
Megtett távolság
66.43 km
Edzés sebessége
22.00 km/h
Edzés tempója
02:44 p/km
Szintkülönbség
1113 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1981 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:05:22 | 0.99 | 11.07 | 05:25 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:06:33 | 0.99 | 9.07 | 06:37 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:01:00 | 0.42 | 25.20 | 02:23 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!