Edzésvégzés időpontja
2026-07-25 16:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:19
Megtett távolság
55.14 km
Edzés sebessége
25.99 km/h
Edzés tempója
02:19 p/km
Szintkülönbség
114 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1359 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.02 | 25.50 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.96 | 26.79 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.03 | 21.94 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.97 | 28.16 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.04 | 27.13 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.03 | 20.72 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.04 | 23.40 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.97 | 27.07 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.98 | 30.41 | 01:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.98 | 31.22 | 01:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.03 | 22.34 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.97 | 22.38 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:00:31 | 0.13 | 15.10 | 03:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!